Wat zijn essentiële oliën?
Essentiële oliën (ook wel etherische oliën) zijn aromatische, geconcentreerde oliën die gewonnen worden uit planten en bomen. Ze worden verkregen uit bloemen, bladeren, vruchten, zaden, takken, wortels, naalden en schors of hars van deze planten en bomen. Door stoomdestillatie, koud persen of tappen (bijvoorbeeld bij hars) worden ze zorgvuldig verkregen. De naam essentiële olie komt van de essentie of kracht die van nature aanwezig is in de plant of boom. Deze essentiële olie of sap functioneert als het immuunsysteem voor de plant en is zo in staat om de cellen van de plant of boom te herstellen en kracht te geven.
Kwalitatief hoogwaardige essentiële oliën hebben een zeer kleine celstructuur en een hoge concentratie per druppel. Ze zijn zo klein dat ze door celwanden heen kunnen dringen, de bloed-hersen barrière kunnen passeren en celfuncties kunnen verbeteren.
Waarvoor kun je essentiële oliën gebruiken?
Essentiële oliën kun je gebruiken op verschillende manieren en voor verschillende doeleinden. Inde bekendste gevallen worden ze gebruikt voor een fijne geur. Maar er is zoveel meer mogelijk!
Je kunt essentiële oliën inzetten om te ondersteunen bij lichamelijke ongemakken, hormonen, huid, luchtwegen, spijsvertering en ontspanning. De mogelijkheden zijn eindeloos. Ik gun het je dat jij net zoveel support en plezier aan essentiële oliën mag ervaren als dat ik doe.
Hoe kun je essentiële oliën gebruiken?
Je kunt essentiële oliën inhaleren. Dat doe je bijvoorbeeld door de diffuser aan te zetten met een paar druppels essentiële oliën. Of door aan het flesje te ruiken.
Je kunt essentiële oliën op de huid gebruiken. Doe dit altijd verdund! Essentiële oliën zijn enorm geconcentreerd, daarom is het nodig om het te verdunnen. Je kunt het op de huid gebruiken door te mengen met een draagolie, zoals bijvoorbeeld amandelolie of jojobaolie. Zelf gebruik ik hiervoor graag de V6-olie van Young Living, omdat deze snel intrekt en geen vlekken op kleding maakt.
Sommige essentiële oliën zijn goedgekeurd om in te nemen. Zelf zou ik je dit niet als eerste manier aanraden. Ik gebruik zelf ook bijna nooit essentiële oliën ter inname.
Met heel veel plezier maak ik van essentiële oliën ook verzorgingsproducten. Zo heb ik mijn dagcrème, douchefoam, parfum, scrub, maskertjes en bodylotion vervangen door een zelfgemaakt product met essentiële oliën erin.
Patricia
Henrike
Je manier van kennismaken met de oliën en het begeleiden daarin is zo laagdrempelig, waardoor ik me meteen op m’n gemak voelde in een wereld die totaal onbekend is. Je hebt er echt veel kennis al van, en het leuke vond ik, dat jij zo aansluit bij onze ervaringen, in herkenning maar ook in aanvulling. Welke oliën bij elkaar passen en waar het voor te gebruiken is.
Leo
Enthousiast en vol inzet heeft Ilze geholpen om een passende roller te vinden voor mijn klachten. En het helpt! Waar eerst alleen een pijnstillende zalf hielp, helpt nu een natuurlijk product!
Carola
Dankzij Ilze krijgen mijn kinderen natuurlijke ondersteuning bij groeipijnen, luchtwegen en om lekker in slaap te vallen.
Wat een fijne manier om kennis te maken met deze heerlijke oliën!
